Jak na jemnou předehru?

Takzvaně vlítnout na věc je jistě někdy příjemné, zvláště po delším odloučení partnerů, ale není to vhodné vždy. Někdy se náš partner necítí dobře a my zrovna máme velkou chuť, ale zase nám ho nechce nutit násilím, nebo aby přemáhal a nám vyhověl. Pokud není úplně utahaný, že usne jak špalek, máme my možnost mu […]

To nejlepší pro vaší erekci – 7. životospráva

Abychom snížili nedostatky v erekci, můžeme pro to mnohé udělat. V prvé řadě bychom měli být v psychické pohodě, a k té přispívá ve velké míře i životospráva. Ta totiž dokáže vyrovnat poměry v našem těle i na duši. Cvičení Staré pořekadlo říká, že ve zdravém těle zdravý duch, tedy mluví o tom, že bychom […]

To nejlepší pro vaší erekci – 6. pozor na léky

Problémy s erekcí mohou mít jednoduchý problém, ale také může nastat složitý sled různých vlivů, z nichž některé právě ani s erekcí zdánlivě nesouvisí. Tak třeba léky, které pro některé jiné zdravotní potíže užíváme. Léky na psychické stavy Různými léky se mohou léčit deprese, sociální a jiné fobie, úzkost a podobně. Všechny tyto medikamenty, často […]

Jak sexuálně vzrušit partnera

Obvykle se tvrdí, že se muž vzruší dřív než žena. Něco na tom určitě bude, existují ale výjimky, které ale nejsou cílem tohoto článku. Abychom naplnili zadání, můžeme si představit muže vysloveně studeného, ale i třeba unaveného, nesoustředěného, smutného, staršího a podobně. A takových mužů může být více, případně se každý může do jednoho z […]

Bezpečný sex i bez kondomu

Bezpečnost při sexu je velice důležitá a každá neopatrnost může mít takřka nedozírné následky. Bude na světě miminko, nebo tu jsou různé pohlavní nemoci a HIV. Kondom znamená asi 97% bezpečnosti. Co ale dělat, když náhodou není po ruce? Spaní s jedním partnerem Proti nákaze pohlavními nemocemi je velmi prospěšná metoda spaní s jedním partnerem. […]

To nejlepší pro vaší erekci – 5. Strava

Problémy s erekcí mohou být různé, proč je tedy zvyšovat tím, že se budeme špatně stravovat? Měli bychom proto sledovat, co a jak jíme a pijeme. Alkohol Při tradičním stavování obvyklými potravinami největší změny v lidském těle se dějí po požití alkoholu. Ten ovlivní nejen poměry v trávicím systému, ale i krev a tím i […]